2008/09/6~09/08 台中/埔里 + Never Stop武嶺會師 + 中橫東段/花蓮
TWM 陳三權 TTnT黃大維、陳思群
09/06
家中出發→30km→桃園高鐵站→60km→南投埔里
很久沒分享了,整理坪林XC賽20070707 by Paul
參觀了2屆的鐵占山越野賽,讓我覺得趁年輕一定要參賽體驗一下登山車XC賽的感覺
(今年鐵占山比賽當天因兒子學校有活動無法參加) ,但我報名了坪林XC及虎頭山XC,坪林XC賽還是有很多年長的前輩車友,有位55歲的大哥哥,騎得比我還快,他是鐵占山分組第一,一般XC只要學會控制好危險性不高,屬奧運比賽項目,2008在北京老山,也會有場精彩比賽,我有2004雅典的VCD,有興趣的可以借。
台灣MBT XC無完整比賽,很可惜,還是以公路車比賽最多,一是在林道馳騁,另一是講求速度,樂趣不一樣。
1~2個月沒好好騎車,週六剛好有空,原本打算和小朱由濱海騎到竹南,順道去新竹海濱自行道,之前去還在整建,還值得逛逛,但小朱擔心午後陣雨,沒成行。前一晚向老婆請假一天,想到雙泰產業道路只騎了一半(之前與Jerry及David來過),來趟【雙泰+草嶺古道】一圈。
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上坡騎乘:身體重心向前移
上坡除了要提早於適當時機進行變速外,因為低速檔低快速的踩踏,常使得前輪浮起而
喪失平衡,短坡可站起來騎抽車,爬較陡的坡時必須將身體重心向前移、雙手彎曲上半
身儘量前傾,來降低騎乘的角度,但上半身不要花太多力氣,以節省體力,踩踏還是儘
量維持60以上迴轉速。站立抽車時也儘量維持50~60高轉速。
最近大家都忙,較沒時間約大夥一起騎車,趁5/1勞動節,小朋友上課,我和太太去了一直想再去的坪林自行車道
第二次來,這次花了4.5小時,用較慢的步調騎,再加上1.2km的觀魚蕨類步道多花了些時間,真的是觀魚、賞蕨再加午餐、休息,這段河道超棒的值得推薦,來此一定要來走走,開車停在路旁,騎車牽著走,都OK,改天我會帶兒子再來。
今天天氣合宜中午稍熱,但多是24~25度的溫度,全程車少,十分適合騎車。
與大家分享一下路程:
本打算來段Off Road的,誰知來扛車練身體
應該計算好此段古道的坡度,此段路爬山OK! 騎車別想
但整體來說還蠻好玩的
下次再來古道,精華處【東興橋】【白石湖】沒走到。
(2/3)本想去羅山林道,因低溫特報,在海拔1200m騎車應該不好,
受僅與David約故改了行程【106+瑞雙公路】,與David會合後因想106去了很多次了,
很久沒走汐平公路,David也沒走過,故改為【汐平+瑞雙】,
行程如圖ppt檔,附上google earth GPX檔,有興趣可看看,
騎完搭火車回台北,只有一個字形容 “爽” (很不雅,但蠻貼切的)。
Dear All,
社長大人今天邀約,因我已連續幾個週末騎車沒陪家人,被碎碎唸,規劃陪家人到宜蘭,所以缺席,真Sorry! 聽David說北47-1超讚的,改天再一起約。
分享一下今天行程,早上汽車保養應付過年,11:00由台北出發往宜蘭,12:00到礁溪午餐後還在下雨,先到橘之香參觀試吃,我不喜歡桔子所以感覺還好,那裡離礁溪火車站約7km,可以免費試吃;雨還下但不大,折返還是決定去一趟【跑馬古道】,到了古道口雨已停了,但已是下午3點,我騎車,老婆帶2個小朋友走路,下山已6點,吃個飯,泡個湯,回台北,今天還挺充實的真不錯。
接續著北47與二格山林道(上),出了北47縣道,在小格頭接上北宜公路,我們就一起下滑至二格山越嶺的岔路口,在此Bruce與Paul四人分開,一路沿著北宜公路下滑至新店回台北,而Paul、小朱、建志、兆先一行四人繼續往二格山Off Road前進。